Nepal ist das weltweit führende Reiseziel für Trekking und das Land, in dem das kommerzielle Trekking in den frühen 1960er Jahren Pionierarbeit geleistet hat.
Zwei der beliebtesten Trekkingregionen sind Everest und Annapurna, wo viele verschiedene Wege beschritten werden können, während die anderen beliebten Trekkings in den Regionen Langtang und Kanchenjunga liegen. Am herausforderndsten sind die Great Himalayan Trails, ein ausgedehntes Wegesystem, das Nepal von Humla und Darchula im Westen bis Kanchenjunga im Osten abdeckt. Die Vielfalt der Trekkingpfade in Nepal ist nirgendwo sonst auf der Welt zu finden. Tatsächlich liegt der niedrigste Punkt Nepals in der Tarai-Region 59 m über dem Meeresspiegel, während der höchste Punkt der Everest ist, 8.848 m über dem Meeresspiegel, wobei die beiden Punkte nur 200 Kilometer Luftlinie voneinander entfernt sind. Ein Großteil der Besucher nach Nepal kommt über den Tribhuvan International Airport in Kathmandu. In Kathmandu müssen Trekker ihre Genehmigungen und andere Dokumente entweder von einem Trekking-Agenten oder von den entsprechenden Büros erwerben. Diese Dokumente werden entlang der Trekkingroute kontrolliert. Für diejenigen mit wenig Zeit gibt es Halbtageswanderungen von Kathmandu aus, um atemberaubende Ausblicke auf den Himalaya zu erleben.
Trekking in Nepal ist heute völlig anders als in den 1960er Jahren. In allen Haupttrekkinggebieten wurden die Lodges der Nationalparks und Schutzgebiete eingerichtet, in denen Wanderer Unterkunft und Verpflegung finden und unterwegs andere Wanderer und Einheimische treffen können. Ein Großteil der Wanderwege ist gut gepflegt und in vielen Fällen ausgeschildert.
Die Lodges sind gut ausgestattet und haben Einrichtungen zum Aufladen von Batterien und die größeren Dörfer haben oft E-Mail-Einrichtungen. Länge, Schwierigkeit und Zeitpunkt der Wanderungen sind sehr unterschiedlich, und darüber hinaus wird der Transport außerhalb der Haupttrekkinggebiete problematischer und erfordert oft mindestens zwei Reisen mit Linienflügen im Inland. Viele Wanderungen in Nepal beginnen mit einem Inlandsflug zum Ausgangspunkt und viele sind in abgelegenen Gebieten ohne Straßenzugang. Mehrere Tage Trekking sind erforderlich, um von den lokalen Bevölkerungs- und Verwaltungszentren in die höheren Berggebiete zu gelangen.
Nepal hat sechs unterschiedliche und vielfältige Vegetationszonen, die von tropisch unter 1.000 m bis subtropisch 100 m – 200 m, untere gemäßigte 1.700 m – 2.700 m, obere gemäßigte 2.400 m – 3.000 m, subalpine 3.000 m – 4.000 m und alpine 4.000 reichen m bis zur Schneegrenze, oberhalb der Schneegrenze, ist es eine Himalaya-Tundra-ähnliche Wildnis. Die höheren Lagen sind die Heimat des schwer fassbaren Schneeleoparden, des Himalaya-Thar, des Moschustiers und anderer seltener Arten.
Obwohl die beliebten Treks in Kanchenjunga, Everest, Manaslu und Annapurna Lodge-Unterkünfte bieten können, erfordern die weniger frequentierten Treks in diesen Gebieten und auch in anderen Gebieten westlich von Annapurna im Allgemeinen eine Trekking-Unterstützung im Campingstil.
Für Touristen ist es wichtig zu wissen, dass die Haupteinnahmequelle der Menschen aus den Bergregionen der Tourismus ist, und sie verdienen normalerweise ihren Lohn als Trekkingträger oder -führer. Die Einstellung eines Trägers bedeutet nicht, dass Sie schwach sind, es bedeutet, dass Sie die nepalesische Kultur schätzen, einer nepalesischen Großfamilie ein Einkommen verschaffen und gleichzeitig einen Freund finden und mit einer einheimischen Person wandern, der es gut geht Versiert in den lokalen Kulturen, Festivals und all den anderen Themen, die eine gute Wanderung zu einer herausragenden Erfahrung fürs Leben machen können.
Es ist möglich, alleine oder ohne einen nepalesischen Führer zu wandern, aber Sie würden nicht wissen, was Sie bei einem großen Sturm, null Sicht und sinkenden Temperaturen auf möglicherweise 5.000 m tun sollen. Stellen Sie sicher, dass Sie alle erforderlichen Genehmigungen haben, und seien Sie umwelt- und kulturbewusst. Trekker finden zu jeder Jahreszeit einen Weg. Die südlichen Gebiete Nepals erhalten höhere Niederschlagsmengen. Einige Routen entlang der Great Himalaya Trails liegen jedoch im Regenschatten, einem trockenen Gebiet auf der Leeseite eines Berges, nämlich Mustang nördlich von Annapurna und Manaslu, Dolpo nördlich von Dhaulagiri und im äußersten Westen von Nepal im Norden von Saipal Himal. Nach dem Monsun ist das Wetter tendenziell klarer. Der Winter ist gut, aber kälter mit kürzeren Tagen und der Frühling kann durch saisonale Regen- und Schneestürme beeinträchtigt werden. Der Sommer ist kurz und wird schnell vom Monsun gefolgt. Monsun-Trekkings finden normalerweise in den trockenen Gebieten von Manang und Mustang statt.
Allerdings regnet es nicht 24 Stunden am Tag und erweckt spektakuläre Blumen zum Leben. Es ist auch die perfekte Zeit, um eine der Regionen im Regenschatten zu betrachten, die normalerweise eine eher karge tibetische Landschaft im Gegensatz zum Grün auf der anderen Seite aufweisen.